Pois é mais uma sexta!

Não apetece fazer nada, ainda mais com o solzinho que está lá fora.....

Bem mas vamos fazer assim:

Levante-se da cadeira, descontraia, estique esse pescoço bem para trás, pernas juntas, braços ao longo do corpo, agora ligue a música!!

 

Comece a abanar a cabeça, agora rode os pés, mexa os ombros isso...levante os braços e sinta a música!

Vá trocando os pés, ombros a rodar cabeça a abanar, braços a fluir agora rode, dê uma volta completa, isso!! outra vez mas no sentido inverso, isso mesmo!!

Balance essas ancas, sinta o ritmo, salte, troque os pés, dance para trás agora, pé esquerdo, ombro direito, vá lá braços a mexer, esse queixo a balançar, pés pernas, ancas, tudo a mexer....mais umas voltinhas, rode, rodopie, a esparregata não aconselho mas mexa esse rabo, rode esses ombros, abane a cabeça, cante se for o caso e sinta a música, o ritmo, solte-se deixe-se ir....

É acabou!!!

Está a sorrir não está, foi bom..... eu cá estou a arfar, vou-me sentar mas você se quiser pode pôr a música do principio e continuar.

Bem se por acaso não gostou que posso eu dizer!!!Cada um anima-se à sua maneira!

Vá lá Sorria, Dance e tenha um Bom Fim de Semana.

 

                                                                   

 

publicado por Subjectividades às 09:36